送给高考的孩子们|阡陌的述说_天天新动态
阡陌的述说2023.06.04音频:00:0007:09后退15秒倍速快进15秒
【资料图】
六月是个收获的季节
还有三天
许多莘莘学子就将走进高考考场
为青春和梦想奋力一搏
只要你努力过
努力都不会辜负你
付出的所有汗水
都将变成未来的礼物
用一颗平常心
发挥出最佳水平
青春无悔,为梦加油
2023 SUMMER
“平常心”也是“心平常”
让你的心总保持在平静状态
才能以不变应万变
送给女儿的考前须知(节选)
作者 / 刘墉
“后天就要生物科会考了,我好紧张。”晚餐时你皱着眉说。
“要有平常心。”我先简简单单地答,又加了一句,“我和你妈妈就有平常心,所以明明知道你要会考了,也不多问你,怕你因为我们问而更紧张,也更没有平常心。”
“什么叫平常心?我不懂。”你说。
好!我就用平常心跟你谈谈平常心吧!
平常心就像这三个字,是“平常有的心”,是“平常的心情”。举个例子,你平常早餐都吃一个鸡蛋、一块面包,晚上都睡七个小时;考试的时候,也像平常一样睡七小时,早晨吃一个鸡蛋、一块面包,就是有平常心。
至于没有平常心的人,可能碰上考试只睡五个小时,早上为了增加体力,多吃一个蛋、一块面包,还多喝杯果汁、吃根香蕉,到了考场,又灌下一瓶浓缩鸡汤。结果,你猜怎么样?
因为他的生活方式跟平常不一样,睡得少,本来新陈代谢已经不好,又吃太多东西,不习惯,反而可能在考场胃痛。
我就曾经在参加大专联考的时候,因为没有平常心而呕吐;我也曾经因为没有平常心,在上电视主持特别节目的那天,脸上长了两个大疱。
为什么?
因为考试之前,我为了补充体力,特别买了几瓶健康饮料,那饮料的主要营养成分是氨基酸,我不习惯。至于主持节目长大疱,则因为我在前一天晚上照镜子,看到几个粉刺,挤又没挤好,造成发炎。
我平常总挤痘子,很少发炎,为什么偏偏那天出问题呢?
很简单,因为没有平常心——平常我要挤就挤,反正第二天没什么大事,挤坏了也没关系;可是那一天既想挤又不敢挤,生怕挤不好,结果因为不敢用力挤,反而没挤干净,造成第二天发炎。
所以我说,要有平常心,你平常习惯怎样,考试前保持那样,就不会出问题。
我甚至建议你完全照平常的时间上床,即使早准备好了,也别因为想多睡几个小时而提早睡觉,因为太多人得过这样的教训,就是碰上第二天有大事,早早上床,既不困,心情又紧张,反而造成失眠。
妈妈在晚餐时也说过——她学生时代,大考前不洗头,考试那天不穿新衣服新鞋子。
我在学生时代跟她一样,那也是一种维持平常心的表现。因为当你放太多的注意力在服装上面,或是穿了自己不习惯的衣服、鞋子,剪了不习惯的发型,造成分心或临时出了情况,反而会影响考试。
举个例子,我小时候有一次参加全台北市的演讲比赛,特别在那天穿了新衣服、新皮鞋,就差点儿出问题。
因为才弯腰系鞋带,裤裆就咔嚓, 裂了。等缝好裤子,匆匆出门,又发现那双皮鞋因为是新的,硬,磨脚,走一步痛一下,造成我连上台都一拐一拐的。
你说,那不平常的心,不是弄巧成拙吗?
愈是将要面对不平常的情况,你愈应该早早安排,把那不平常的负担,用前面充裕的时间分散。如同考试,你想能有平常心,就应该早早准备;你想出门之前表现得从容,就应该早早去规划,甚至两三天前已经收好行囊;你想要穿新衣服上台,则应当早早就把衣服试穿一遍,甚至穿上鞋子里外走走,看看步子跨不跨得开,脚又会不会踩到裙角。
“平常心”要以“平常”来准备,而非临时抱佛脚。
“平常心”也是“心常平”,让你的心总保持在平静的状态,才能以不变应万变。所以,只有平常就努力、平常就警醒的人,才有资格谈“平常心”。
文末点亮“在看”,与朋友们共勉。让我们一起为明天即将步入考场的莘莘学子加油,共祝他们有更美好的明天!
欢迎向《阡陌的述说》栏目写信
阡陌的述说 | 倾听你的述说
可以是关于生活上的琐碎
也可以是关于情感上的困惑
更可以是关于工作上的压力
我们来回答你的问题
希望收到你的来信
解答你的困惑
点击图片可进入
“喜马拉雅FM”-“阡陌的述说”栏目
来源 | 厦门日报、送给女儿的考前须知(节选)
作者 | 刘 墉
图片 | 千图网
主播 | 李海洋
编辑 | 杨 笛
责编 | 康轩山
主编 | 张 玮
监审 | 钟 倩
标签:
相关阅读
-
送给高考的孩子们|阡陌的述说_天天新动态
阡陌的述说2023 06 0407:10来自农视网阡陌的述说2023 06 04音频:00:00 -
重点聚焦!洛克王国灵瑞朱雀怎么获得
可能许多洛克王国网友还不清楚洛克王国灵瑞朱雀怎么获得,那么下面第一 -
湖北高考考生:遇到特殊情况怎么办?看...
极目新闻记者邹浩通讯员沈考忘带准考证、身份证,赶时间遇交通拥堵,考 -
康欣新材: 截止到2023年5月31日,公司...
康欣新材(600076)06月05日在投资者关系平台上答复了投资者关心的问题。 -
河南仙佑:人才引领,膏药产业亟需培养...
仙佑医药了解到,膏药作为中国传统医疗方法之一,有着悠久的历史和... -
缝合针的型号规格图片 缝合针_全球热闻
今天来聊聊关于缝合针的型号规格图片,缝合针的文章,现在就为大家来简
精彩放送
-
100%原创设计,只为更年轻的你,诗派木...
摘要:诗派木门为打造更环保的好木门注入新材质,成为业内引领式采... -
送给高考的孩子们|阡陌的述说_天天新动态
阡陌的述说2023 06 0407:10来自农视网阡陌的述说2023 06 04音频:00:00 -
蔚来诉小牛说车侵权案将开庭 蔚来向小...
天眼查App显示,近日,蔚来控股有限公司新增一则开庭公告信息,被告 -
最高检:近年来盗采海砂犯罪案件快速增...
中新网6月5日电最高检5日举行“生态检察助力美丽中国建设”新闻发布... -
世界聚焦:公安部公布依法打击污染环境...
中新网6月5日电据公安部网站5日消息,在第52个世界环境日之际,公安部 -
每日焦点!教育部:指导地方开齐开足科...
中新网6月5日电据教育部网站消息,教育部办公厅日前印发《基础教育课程 -
全球新动态:教育部:4月份非学科类校外...
中新网6月5日电据教育部网站消息,2023年4月,教育部委托国家发展改革 -
红旗新能源最新宠粉,E001首批盲订车主...
自红旗E001在上海车展正式亮相后,这款基于红旗新能源全新设计理念... -
重点聚焦!洛克王国灵瑞朱雀怎么获得
可能许多洛克王国网友还不清楚洛克王国灵瑞朱雀怎么获得,那么下面第一 -
【环球热闻】中国空间站第四批空间科学...
新华社北京6月5日电(记者张泉、宋晨)记者从中国科学院获悉,中国空间 -
世界聚焦:头狼:黄金1942现价多,提前进场
1942直接多黄金回落到位我们直接跑步进场了同时194119401939以及1938全 -
教育部:将学校实验课开设情况纳入教学...
记者6月5日从教育部获悉,教育部办公厅日前印发《基础教育课程教学改革 -
原告陈某某诉被告某某有限公司解散公司...
尊敬的审判长:云南大韬律师事务所接受原告陈某某的委托,指派我们 -
精选!全国公安机关和教育部门重拳出击...
根据公安部“净网2023”专项行动和国家教育统一考试工作部际联席会... -
“全民健身场地设施提升行动”启动实施
新华社北京6月5日电近日,国家体育总局办公厅会同国家发展和改革委员会 -
语言能力描述怎么写_用语言描述出古道西...
1、古道西风瘦马。2、 荒郊古道上,一匹消瘦憔悴的马载着与其相似的 -
法治课代表|高考倒计时,这些法律“盲点...
一年一度的高考即将临近,高考关系到考生的切身利益但有一些不法分子动 -
ARDRAY岁风®以全新视角演绎苏格兰调和...
-
绿色心情儿童节两城数店上演“回忆莎”...
作为陪伴国人20载的健康消暑冰淇淋,绿色心情是当之无愧的国民品牌... -
湖北高考考生:遇到特殊情况怎么办?看...
极目新闻记者邹浩通讯员沈考忘带准考证、身份证,赶时间遇交通拥堵,考 -
世界球精选!邓一杰:黄金收跌压制,日...
上周黄金最低1931附近最高1983附近周线录得十字小阳K收线于1947附近今 -
老马点金:5号黄金现价1946做多,目标1956
消息面分析北京时间周一6月5日在美国债务上限协议达成美国5月非农数据 -
无人机反制 l 历正科技:加量不加价 ...
2023年6月4日,第七届世界无人机大会暨第八届深圳国际无人机展览会在... -
环球快播:洮南市气象局发布雷电黄色预...
吉林省洮南市气象局2023年6月5日13时20分发布雷电黄色预警信号:目前我 -
环球视点!央行黄金需求下降转为负数 F...
周一6月5日亚市早盘黄金跌至1945美元空头逼近1930美元的支撑位美元和国 -
河南仙佑:人才引领,膏药产业亟需培养...
仙佑医药了解到,膏药作为中国传统医疗方法之一,有着悠久的历史和... -
康欣新材: 截止到2023年5月31日,公司...
康欣新材(600076)06月05日在投资者关系平台上答复了投资者关心的问题。 -
腾讯qq无故冻结账号 腾讯QQ官微刚刚回...
今日腾讯qq无故冻结账号登录了热搜,也是在网上引起了网友们的关注,那 -
金秋九月,共聚蓉城|第29届成都医博会邀...
随着人民生活水平和健康意识的提高,医疗器械产品市场需求持续增长... -
焦点短讯!《尘封大陆》PS5和XSX支持4K/...
《尘封大陆》PS5和XSX支持4K 30帧和2K 60帧介绍了 Deck13在过去几年 -
国道之行 从雪山奔向大海丨“让国旗飘...
编者按:这是中国里程最长的公路,北起新疆喀纳斯,南至广西东兴,穿过 -
【环球热闻】中国星辰 | 满足载人登月...
央视网消息:根据我国载人航天工程发展规划,我国新一代载人运载火箭的 -
好评中国丨守护,是对“美丽中国”最真...
6月5日是世界环境日增强生态环境保护意识守护绿水青山共建清洁美丽的环 -
全球快资讯:中国丰收地图:三夏时节插秧忙
央视网消息:6月6日是二十四节气中的芒种。“时雨及芒种,四野皆插... -
成都画美医疗美容医院怎么样?院内医生...
一、成都画美医疗美容医院怎么样?成都画美医疗美容医院在当地的规模较 -
【天天时快讯】这份高考应急指南,请收好
这份高考应急指南,请收好---考生忘带或遗失准考证的,监考员用考场座 -
缝合针的型号规格图片 缝合针_全球热闻
今天来聊聊关于缝合针的型号规格图片,缝合针的文章,现在就为大家来简 -
捷邦科技:公司具备向大客户提供MR设备...
捷邦科技(301326)06月05日在投资者关系平台上答复了投资者关心的问题。 -
工厂致富经|38w月曝光+源头工厂高性价...
《2022中国玩具和婴童用品行业发展白皮书》显示,2021年,中国玩具(... -
我爱桃花源腾讯(我爱桃花源) 天天简讯
豆来为大家解答以上的问题。我爱桃花源腾讯,我爱桃花源这个很多人还不 -
环球快报:外汇界新一:还在等着黄金涨上...
依稀记得上周我几乎每天直播发视频下边都有清一色的评论不知道你看跌黄 -
哪种app照相机美颜效果好(哪种照相机好,)
解答以上问题。哪种app照相机美颜效果好,哪种照相机好,这个很多人还不 -
成年人的生活,哪有不发疯的? 今头条
最近宋丹丹上热搜的频率好高,影视综艺两开花,哪哪都能看见她。正在追 -
6日芒种:仲夏至此始,青梅煮酒香_速递
新华社天津6月5日电(记者周润健)蛙叫虫鸣声中,芒种款款而至。北京时 -
五部门联合发布《公民生态环境行为规范...
中新网6月5日电据生态环境部官方微博消息,为引领公民践行生态环境保护 -
河南夏播工作压茬进行 目前夏播面积234...
随着小麦抢收不断推进,河南省夏播工作开始压茬进行。从4日起,河南省 -
qq怎么群发消息啊?qq一键群发助手在哪里?
qq怎么群发消息啊?1、找到消息记录川霜在QQ联系人的聊天记录中找到... -
word里竖排文字怎么设置?word文字背景...
word里竖排文字怎么设置?1、选中文字选中要竖排显示的文字。2、点击... -
电脑共享wifi怎么设置?电脑wifi列表显...
电脑共享wifi怎么设置?1、打开右下角的网络和internet连接。2、在弹... -
今日热议:从车企人事震荡看人才走向
人事震荡是企业市场表现不佳的一个重要体现,同时也昭示出中国汽车人才 -
海信电视怎么投屏?电视没有投屏软件怎...
海信电视怎么投屏?1、电视端【我的应用】打开【hi投屏】,点击进入... -
天天微资讯!载人登月发展,动力如何先行?
一问到底丨载人登月发展,动力如何先行?月球是我们蓝色星球的近邻,也 -
【环球快播报】教育部发布2023年高考预...
中国教育部发布2023年高考预警信息:诚信考试谨防受骗中新网北京6月4日 -
吉林省敦化市邮编是什么?吉林省敦化市...
吉林省敦化市邮编是什么?1、敦化市区邮政编码是133700;2、敦化市江... -
隔夜的榴莲还能吃吗?(榴莲放久了还能...
隔夜的榴莲还能吃吗?榴莲隔夜是否可以食用,应视情况而定。若榴莲未... -
黄金空头逼近1930!央行需求下降首现负...
24K99讯周一6月5日亚市早盘黄金跌至1945美元空头逼近1930美元的支撑位 -
结婚和订婚戒指买两个还是一个_订婚戒指...
1、订婚戒指是一枚,是男方送给女方求婚用的。2、一对的一般指结婚对戒 -
一问到底丨载人登月发展,动力如何先行...
月球是我们蓝色星球的近邻,也是人类迈向更远深空的中转站。目前,我国 -
环球热消息:多国人士:中方在香格里拉...
6月2日,第20届香格里拉对话会在新加坡开幕。在4日中国国防部长作大会 -
纸业盛典即将来临,2023临沂纸博会精彩纷呈
2023临沂纸博会,由山东长风国际会展有限公司承办,将于2023年10月2... -
环球观热点:顺利交付!神十五航天员带...
2023年6月4日,中国空间站第四批空间科学实验样品随神舟十五号飞船返回 -
实现稳定跟踪!我国载人飞船黑障区跟踪...
“发现目标,跟踪正常!”这八个字对于神十五安全着陆至关重要。今... -
全球报道:新华全媒+|欢迎回家!哪些创新...
6月4日,神舟十五号载人飞船返回舱在东风着陆场成功着陆,航天员费俊龙 -
“跑”出花城新形象 自治区十四运半程...
6月3日上午11时,随着发令声响,1086名半程马拉松选手在加油助威声... -
丰立智能:6月2日融资买入5107.32万元,...
6月2日,丰立智能(301368)融资买入5107 32万元,融资偿还5140 12万元 -
研究产地、种类—— 年轻人如何挑选“...
陈斯“民以食为天”的理念一直贯穿着中国文化,而主粮则是饮食中不... -
武林外传嘉奖令有啥用 武林外传嘉奖令
1、此物品无法交易必须一个个做起来做完任务才能去冰火岛嘉奖令是任务 -
黄金市场分析:若跌破1930美元强支撑,...
讯——上周五6月2日遭美国5月份强劲的非农数据冲击现货黄金大幅回落... -
当前快报:中经评论:压实资产评估看门人...
在市场经济运行特别是资本市场发展中,一些专业中介机构扮演着“看... -
张良点金:黄金日线中期筑顶完成!后市...
黄金日线中期筑�完成后市将会加速下行至1800早在517号黄金处于2000之 -
春秋战国时期的士有什么品格?春秋战国...
春秋战国时期的士有什么品格?士长期受礼治文化传统的影响,他们有着... -
外汇百晓生:小小非农,轻松拿捏,今天...
外汇百晓生小小非农轻松拿捏今天黄金1956继续空对于非农数据我提前公开 -
易极:6.5黄金日内逢高空 当前报道
黄金小时图周五非农利空跌破多单的最后防守位置1960日线收出实体大阴线 -
多措并举促进学生心理健康(人民时评)|...
作为健康的重要组成部分,心理健康是人生成就和幸福的重要基石。如今, -
挑大梁 走在前|对外开放活力更显 科创...
一季度,西安市地区生产总值2834 11亿元,同比增长7 6%。数字增长背后 -
大豆新增种植面积多为“水改旱”耕地
6月1—2日,2023年黑龙江省大豆、玉米产区春季调研进入第四天和第五天 -
金都城:下跌依旧是主旋律,反弹承压主...
反弹亦然是空高位承压之后持续下跌此次反弹上行触及前期的压制点1983一 -
动态焦点:趣乐演出让孩子也爱莎士比亚
王润“为什么今天我们还要谈论莎士比亚?”“为什么那么多人源源不... -
天天头条:焦煤 区间波动为主
基本面压制一方面,整体供应能力保持稳定的条件下,国内焦煤产量释放稳 -
20230605晨语分享
晨浅悟分享:人生如戏,戏如人生,碰巧步老佛爷后程,重游让世界 -
银行承兑汇票贴现利率多少钱_银行承兑汇...
1、需支付给银行的利息为:50000元X180天(按每月30天计算)X(7 7%365天) -
什么是地面水泥自流平?水泥自流平地面...
什么是地面水泥自流平?地面水泥自流平简单来说就是一种水泥基材料,... -
地壳运动的定义是什么?地壳运动的类型...
地壳运动的定义是什么?地壳运动(crustalmovement)是由于地球内部原... -
蚕蛾交尾多久能产卵啊?蚕蛾会在家里乱...
蚕蛾交尾多久能产卵啊?蚕变成飞蛾后会寻找配偶,一般交尾3~4小时后... -
探戈舞的来历是什么?探戈舞的音乐节拍...
探戈舞的来历是什么?探戈是一种双人舞蹈,最早起源于非洲,但流行于... -
中国丰收地图:三夏时节插秧忙-新要闻
央视网消息:6月6日是二十四节气中的芒种。“时雨及芒种,四野皆插... -
人才需求猛增 新能源汽修人员成“香饽...
一边是新能源汽车势不可挡、汽修迎来转型升“技”,一边是人才需求... -
火车C和D哪个舒服?火车硬卧和软卧有啥...
火车C和D哪个舒服?火车c字头和D字头相比,D字头的运行速度更快,而... -
当前速讯:加大对“网络算命”整治力度
近年来,互联网上悄然流行起“网络算命”,像人工智能看面相、专业... -
西游记红孩儿扮演者是谁?吴磊演红孩儿...
西游记红孩儿扮演者是谁?八六版电视剧《西游记》里面的红孩儿是由赵... -
济公的扮演者是谁?游本昌为啥只演了8集...
济公的扮演者是谁?电视剧《济公》的扮演者是游本昌和吕凉。1985年上... -
顺利交付!神十五航天员带回了20多公斤...
2023年6月4日,中国空间站第四批空间科学实验样品随神舟十五号飞船返回 -
“孙氏手术”二十年不变的信念,一切为...
孙氏手术开创至今已整整二十年。光阴洗练,岁月凝辉,孙氏手术愈发... -
陈持平教授书画作品展于6月3日在北京炎...
知名书画艺术家陈持平教授经典书画作品展将于6月3日下午3点在北京炎... -
天天热议:快收藏!学生购买优惠火车票开...
6月5日,中国铁路发布公告:为进一步做好学生优惠票发售工作,方便学生 -
六一,在儿童之家的30分钟——曲靖“光...
在这里,可以读书可以做游戏6月1日中午,吃过饭后,10岁的李梓琦叫... -
对利弗莫尔的全新看法|环球微资讯
1,投机历史上的鼻祖(技术分析鼻祖)利弗莫尔是投机历史上最早的名人 -
螺纹钢库存持续下降 预计铁矿石或承压下行
研报正文【螺纹钢(3642,79 00,2 22%)】据消息,截至6月1日当周,螺纹产 -
热点评!张文辉:黄金回归弱势下探 原油
黄金上周探高回落反弹198350附近承压回落没能站上临界点之上尾盘收回低 -
6.5—秋末悔城:金价超跌防修正,大区间...
金价在上周五在非农数据和基本面的双重刺激之下加速下跌向下运行高位19