相同重量下猪瘦肉和牛油果谁的热量更低?牛油果吃了有什么好处?

相同重量下猪瘦肉和牛油果谁的热量更低...

很多人觉得猪肉的热量肯定会是会比水果高,因此在减肥期间都不会吃肉而会多多的吃一些水果,那么相同重量下猪瘦肉和牛油果谁的热量更低?相