豆浆可以天天喝吗?喝豆浆的好处有哪些呢?

豆浆可以天天喝吗?喝豆浆的好处有哪些呢?

每当说到早点,最先想到就得就是豆浆油条,中国人几乎都有早上喝豆浆的习惯,豆浆既营养又方便,而且老少皆宜。豆浆富含人体所需的多种维生