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天天观天下!每天喝2500毫升水能帮减肥吗_干柠檬片泡水能减肥吗

2023-05-22 10:57:34    来源:互联网


【资料图】

1、病情分析:把干柠檬片泡在水里也能起到减肥的作用。

2、柠檬含有丰富的维生素、矿物质、营养、糖分和低热量,不仅能起到减肥的作用,还有美容的功效。

3、但是如果你想减肥,仅仅喝柠檬水并不是很有效。

4、同时,我们也应该积极参加体育锻炼,适当控制饮食。

5、不要吃富含脂肪和高热量的食物。

6、少吃油炸食品,碳酸饮料和甜点。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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